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ダイエット日記【ダイエット日記】16日目~20日目 どうも、180日で体重-30kgを落とす男です!! ダイエット初めて20日が経ちました!!! 経過を報告いたします。 この5日間は体重の減りが停滞したこともあり、モチベーション維持が大変でした... とりあえず、体重の推...2023.03.03ダイエット日記