体重100kgがパーソナルジムに通った結果

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どうもくまです。

今回の内容は、私がパーソナルジムに2ヶ月通ってみて、何キロ痩せたとか、いくらお金がかかったとか、辛かった?とかをまとめてみたいと思います。

もしよかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。

基本情報

えっとですね、、

本題に入る前にパーソナルジムスタート時の体重とかをお伝えしておきます。

パーソナルジムスタート時の体重は、

タイトルに記載した通り、

約100kg(正確には99.9kg)でした。

身長は173cmです。

性別は男です。

パーソナルジムに通った期間は2ヶ月間で、

合計で16回トレーニングをしました。

おおよそ週2週間ペースです。

で、何キロ痩せた?

結論を先に言いますと、おおよそ10kg痩せることができました!!

体重の経過は以下の通りです。

2ヶ月でマイナス10kgってどうなんですかね??

私的にはとても満足しています。

まあスタート時の目標であるマイナス15kgは達成できなかったのですが…

変化はこんな感じです。

で、いくらかかった?

結論を先に言いますと、おおよそ22万円です。

内訳は、、

入会金が4万円、

トレーニング代(16回コース)が18万くらいでした。

個人経営のパーソナルジムだったので、

大手の相場と比較すると安く受けれたのではないかと思います。

トレーナーの評価は?

私的には満足でした。

10段階評価で9くらいですね〜

もともと大手のパーソナルジムで働かれていたみたいで、

知識豊富で教え方もとても上手でした。

続きはまた今度。

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